YOGA

YOGA

Yoga

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die neben körperlichen (Asanas) auch geistige Übungen z.B. Pranayama (Atemtechniken) und Meditation umfasst. Unser Ziel ist es, deine Beweglichkeit zu verbessern und Körper und Geist in Einklang zu bringen.