RUHERAUM



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fit und Gesund
- durch die Bildung von neuen Nervenzellen
bleiben Sie länger geistig fit. - fördert die Bildung von Glückshormonen, das
hebt die Stimmung und steigert das Wohlbefinden - hilft akute körperliche Stressreaktionen
abzubauen - verbessert die Blutfettwerte bzw.
Cholesterinwerte

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Training in der Gruppe!
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ein prima Klima! Qualifizierte Trainer sorgen dafür,
dass jeder Kurs auch Spaß macht und die
Kursteilnehmer aller Altersklassen zum Ziel
kommen.