rocket domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /homepages/29/d794676123/htdocs/wordpress/wp-includes/functions.php on line 6114
Endlose Meetings, stressige Abgabefristen … Ein Tag im Büro ist an sich schon anstrengend genug und dass wir von morgens bis abends in gebückter Haltung am Schreibtisch sitzen, macht es nicht besser. Glücklicherweise gibt es ein paar einfache Tricks, die dir dabei helfen, mal kurz Pause zu machen und zu entspannen – mental und körperlich. […]
Man mag bei Gewichtstraining erstmal an Muskelprotze wie den jungen Arnold Schwarzenegger denken, doch das Training mit Gewichten hilft nicht nur Bodybuildern beim Kraft- und Muskelaufbau. Noch dazu purzeln beim Pumpen die Kilos und du stärkst deine Fitness – und ganz bestimmt auch dein Selbstbewusstsein. Wie aber die Hanteln händeln? Willkommen beim Grundkurs Gewichtheben! Wir […]